En 100 g (Gramos) de Helado, ligero, suave sirven, chocolate hay 590 kJ de Energía (julios).

medio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Helado, ligero, suave sirven, chocolate

Helado, ligero, suave sirven, chocolate es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Helado, ligero, suave sirven, chocolate se enumeran a continuación.

Agua	68.92 g	68.92	g	68.92%
La energía (calorías)	141 kcal	141	kcal
Energía (julios)	590 kJ	590	kJ
Proteína	3.36 g	3.36	g	3.36%
lípido total (grasa)	3.69 g	3.69	g	3.69%
Ceniza	0.88 g	0.88	g	0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.15 g	23.15	g	23.15%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	19.46 g	19.46	g	19.46%
Calcio, Ca	134 mg	134	mg	0.13%
Hierro, Fe	0.6 mg	0.6	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	113 mg	113	mg	0.11%
Potasio, K	207 mg	207	mg	0.21%
Sodio, Na	64 mg	64	mg	0.06%
Zinc, Zn	0.67 mg	0.67	mg
Cobre, Cu	0.217 mg	0.217	mg
El manganeso, Mn	0.212 mg	0.212	mg
El selenio, Se	2.3 µg	2.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.033 mg	0.033	mg
Riboflavina	0.124 mg	0.124	mg
La niacina	0.186 mg	0.186	mg
Ácido pantoténico	0.096 mg	0.096	mg
La vitamina B-6	0.038 mg	0.038	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	12 µg	12	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	26 µg	26	µg
La colina, el total de	10.4 mg	10.4	mg	0.01%
Vitamina B12	0.26 µg	0.26	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	91 µg	91	µg
retinol	90 µg	90	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	336 IU	336	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2 µg	2	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.08 mg	0.08	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.6 µg	0.6	µg
Vitamina D	26 IU	26	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.4 µg	0.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.349 g	2.349	g	2.35%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.098 g	0.098	g	0.10%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.055 g	0.055	g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.033 g	0.033	g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.074 g	0.074	g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.081 g	0.081	g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.297 g	0.297	g	0.30%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.013 g	1.013	g	1.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.625 g	0.625	g	0.62%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.033 g	1.033	g	1.03%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.062 g	0.062	g	0.06%
18: 1 indiferenciada	0.931 g	0.931	g	0.93%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.125 g	0.125	g	0.12%
18: 2 indiferenciada	0.086 g	0.086	g	0.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.039 g	0.039	g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.168 g	0.168	g	0.17%
Colesterol	15 mg	15	mg	0.02%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Helado, ligero, suave sirven, chocolate